terça-feira, 9 de março de 2010

Receitas de Smoothie !!!


Smoothie clássico:

1 xícara de morango congelado

1 banana nanica congelada

1 pote de iogurte natural

Suco de 1 limão tahiti


Smoothie martinica:

½ xícara de morango congelado

½ xícara de amora congelada

½ xícara de framboesa congelada

1 banana nanica congelada

2 potes de iogurte natural light

Calda de frutas vermelhas para decorar Smoothie santorini 2 xícaras de melancia picada 1 xícara de morango congelado 2 bolas de sorbet de limão (sorvete à base de água) Calda de frutas vermelhas para decorar.

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